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Zumbido e dor de cabeça – você só tem um deles ou os dois?

Zumbido e dor de cabeça – você só tem um deles ou os dois?

Há anos uso nas palestras e nas consultas o exemplo da cefaleia (dor de cabeça) quando quero que as pessoas entendam melhor o zumbido.

Sim, de dor de cabeça todo mundo entende um pouco, mas de zumbido… o conhecimento popular é quase zero! Então, é mais fácil explicar um conhecimento novo fazendo um elo com um conhecimento antigo. 

Veja abaixo algumas das coisas que o zumbido (Z) e a cefaleia (C) têm em comum:

 

1- são muito comuns em pesquisas populacionais: 

Z = 22% (USP) 

C = 11% (Sociedade Brasileira de Cefaleia)

2- têm vários tipos e graus

– leve a incapacitante, esporádico ou duradouro, recente ou antigo, acometimento de um lado ou dois (ouvido ou cabeça)

3- têm várias causas

– origem no próprio órgão afetado (ouvido ou cabeça) ou de outras partes do corpo

4- algumas das causas provocam os dois sintomas na mesma pessoa

– especialmente as que têm relação com estilo de vida: erros de alimentação, pouca hidratação, falta de atividade física, sono inadequado, exposição a poluição eletromagnética, falta de cuidado das doenças de base (hipertensão, diabetes etc), falta de manejo de conflitos etc. 

5- podem ser o fator mais limitador da qualidade de vida

– atrapalham o sono reparador, a concentração nas atividades do estudo ou do trabalho, a manutenção do equilíbrio emocional e a participação na vida social

6- têm vários tratamentos

– desde a correção específica do fator causal e a mudança de hábitos de vida até medicamentos e opções mais sofisticadas

7- têm resultados melhores com equipe multidisciplinar

– médicos (otorrinos, neuros, psiquiatras, fisiatras etc), psicólogos, fisioterapeutas, fonoaudiólogos, dentistas etc

8- têm sua campanha específica de divulgação (dia e mês do ano)

Z = 11/11 – Novembro Laranja

C = 19/05 – Maio Bordô

 

O Instituto Ganz Sanchez apoia o Maio Bordô e contribui para sua divulgação.

 


 

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